Le pollen d’abeille est un remède holistique utilisé dans le monde entier. Malheureusement, les nombreuses manières dont le pollen peut être utilisé sont souvent négligées.

Qu’est-ce que le pollen?

Le pollen d’abeille constitue la nourriture de la jeune abeille. Il est considéré comme l’un des aliments les plus nutritifs de la nature, car il contient presque tous les nutriments dont l’homme a besoin. Les pollens récoltés par les abeilles sont riches en protéines (environ 40% de protéines), en acides aminés libres et en vitamines, y compris le complexe B, et en acide folique.

Le pollen d’abeille est un aliment complet et contient de nombreux éléments que les produits d’origine animale ne possèdent pas. Le pollen d’abeille est plus riche en protéines que n’importe quelle source animale. Il contient plus d’acides aminés que le bœuf, les œufs ou le fromage de poids égal. Environ la moitié de ses protéines se trouvent sous la forme d’acides aminés libres, prêts à être utilisés directement par le corps.

Il est important de reconnaître qu’une seule cuillère à thé de pollen demande à une abeille de travailler huit heures par jour pendant un mois. Chaque pastille de pollen d’abeille contient plus de deux millions de grains de pollen de fleurs et une cuillerée à thé contient plus de 2,5 milliards de grains de pollen de fleurs.

Le Dr Gabriel Cousens, MD, a classé le pollen d’abeille parmi ses 22 aliments énergétiques les plus recommandés. Le pollen d’abeille peut être utilisé en médecine pour un large éventail de maladies, allant de l’état de santé de la prostate à la peau, et peut aider à corriger des déséquilibres nutritionnels spécifiques dans le corps.

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Voici 10 bonnes raisons d’ajouter du pollen d’abeille frais à votre régime quotidien!

1. Energy Enhancer – La gamme de nutriments contenus dans le pollen d’abeille en fait un excellent stimulant naturel. Les glucides, les protéines et les vitamines du groupe B peuvent vous aider à rester en forme toute la journée en améliorant votre endurance et en luttant contre la fatigue.

2. Skin Soother – Le pollen d’abeille est souvent utilisé dans les produits topiques destinés à traiter les états inflammatoires et les irritations cutanées courantes comme le psoriasis ou l’eczéma. Les acides aminés et les vitamines protègent la peau et aident à la régénération des cellules.

3. Système respiratoire – Le pollen d’abeille contient une grande quantité d’antioxydants pouvant avoir un effet anti-inflammatoire sur les tissus des poumons, empêchant ainsi l’apparition de l’asthme.

4. Traiter les allergies –Le pollen réduit la présence d’histamine, améliorant de nombreuses allergies. Le Dr Leo Conway, MD, de Denver Colorado, a rapporté que 94% de ses patients étaient complètement exempts de symptômes d’allergie une fois traités avec une alimentation orale de pollen. De l’asthme aux allergies aux problèmes de sinus ont été éliminés, confirmant que le pollen d’abeille est merveilleusement efficace contre un large éventail de maladies respiratoires.

5. Système digestif – En plus de vitamines, de minéraux et de protéines bénéfiques pour la santé , le pollen d’abeille contient des enzymes qui peuvent faciliter la digestion. Les enzymes aident votre corps à obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin dans les aliments que vous mangez.

6. Booster du système immunitaire –Le pollen est bon pour la flore intestinale et soutient ainsi le système immunitaire. Selon le Dr Joseph Mercola, expert en santé holistique, le pollen d’abeille possède des propriétés de type antibiotique qui peuvent aider à protéger le corps contre la contraction des virus. Il est également riche en antioxydants qui protègent les cellules de l’oxydation dommageable des radicaux libres.

7. Traite les dépendances – Utilisé de manière holistique pour guérir les dépendances et inhiber les fringales en supprimant les impulsions. Parce que le pollen d’abeille réduit les fringales, il peut être utile pour perdre du poids sainement. Cependant, davantage de recherches sont nécessaires sur ces avantages potentiels, en particulier en ce qui concerne la gestion du poids. 

8. Soutient le système cardiovasculaire –Le pollen d’abeille contient de grandes quantités de rutine; Un bioflavonoïde antioxydant qui aide à renforcer les vaisseaux sanguins, aide en cas de problèmes circulatoires et corrige le taux de cholestérol. Ses puissants pouvoirs anticoagulants pourraient aider à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

9. Aide à la prostate – Les hommes souffrant d’hyperplasie bénigne de la prostate peuvent trouver un soulagement en utilisant du pollen d’abeille. Le pollen d’abeille peut aider à réduire l’inflammation et à arrêter les envies fréquentes d’uriner.

10. Problèmes d’infertilité – Le pollen d’abeille stimule et restaure la fonction ovarienne et peut donc être utilisé pour aider à accélérer la grossesse. En plus d’être un rappel hormonal, c’est également un excellent aphrodisiaque!

Comment faut-il consommer le pollen d’abeille?

Le pollen d’abeille est un aliment qui agit plus rapidement et plus efficacement au moment des repas, en particulier avec les fruits, ce qui lui permet d’effectuer un nettoyage en douceur de la flore intestinale.

Une cuillerée au petit-déjeuner, de préférence avec un fruit: les fibres du fruit (hémicellulose crue) renforcent l’activité du pollen frais. Vous serez ravi de savoir que les apiculteurs peuvent extraire le pollen des ruches sans nuire aux abeilles. déranger leur routine. 

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Quelle est votre expérience avec le pollen d’abeille?