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Nature et Zen, décoration zen nature, bijoux natures et matières naturelles, lunettes en bois et clés usb en bois ou encore montres en bois homme et femme, pommeau de douche filtrant  vous présente ses meilleurs livres

Ma cuisine 100% santé, aliments et recettes qui nous font du bien

Découvrez des recettes saines et savoureuses pensées dans un esprit global de bien-être, en dehors de toute contrainte alimentaire. Une façon de vivre et de s’alimenter résolument tournée vers le plaisir et la connaissance de soi pour retrouver durablement énergie, ligne et bien-être. Livre

Se sentir bien dans son corps et heureuse dans sa vie, tel est le but poursuivi et atteint par Pascale Naessens, ancien top model qui se consacre désormais à sa passion : la cuisine.
Pour ce faire, elle a étudié les bases scientifiques de l’alimentation, elle s’est formée auprès de grands chefs et s’est initiée à différentes approches orientales de la santé.
Il en résulte un livre riche, proposant des recettes respectant notre organisme tout en étant résolument tournées vers le plaisir et la convivialité.
Déjeuners sur le pouce, plats de légumes ou à base de fromage, poissons, crustacés, viandes, sans oublier les desserts : les recettes créées par cette auteur pétulante sont autant d’invitations au plaisir.
Carpaccio de figues à la feta, poulet laqué aux haricots, curry de légumes, tartare de saumon aux herbes et mayonnaise de wasabi, saumon en croûte de thym, bâtonnets d’agneau épicés et sauce tomate au curry, magrets de canard aux canneberges et aux grenades, quinoa au lait de coco et au chocolat, tarte aux fruits à la ricotta sont quelques-uns des délices que vous a réservés Pascale.
Si, tout comme elle, vous voulez vous sentir aussi bien dans votre tête que dans votre corps, adoptez ses principes et régalez-vous des petits plats qu’elle a souhaité partager avec vous.

Disponible sur Amazon ;

 

Ma cuisine 100% naturelles  –  €19.90 ici

 

Livre - Le grand livre de la naturopathie : Les grands principes de cette pratique de santé/vitalité. Toutes les règles élémentaires d'hygiène vitale. Les troubles et leurs stratégies naturopathiques

La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d’un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques. Comment fonctionne notre organisme ? Que faire pour l’aider à s’équilibrer harmonieusement ? En quoi les quatre piliers constitués par l’alimentation, la psychologie-relaxation, l’hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ? Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires… les plus courants ? Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d’onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice. Nature et zen santé

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Le grand livre de la naturopathie  –  € 20.10

 

Livre - Le petit livre des Chakras

Centres corporels filtrant les énergies qui nous entourent, les chakras interviennent comme garants de notre santé physique et nous aident à trouver la stabilité émotionnelle. Larousse
Dans cet ouvrage :

• Les 7 chakras expliqués et illustrés pour bien les situer : racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, frontal et coronal.

• Pour chacun : ses modes d’accès et d’activation physiques (yoga, massages…) et spirituels (prières, chants, chemin intérieur…), ses qualités, les éléments qui lui correspondent (huiles essentielles, plantes, métaux…), ses couleurs symboliques, ses archétypes positifs et négatifs, ses associations astrologiques, sa dimension spirituelle (méditations, cristaux associés)…

• En plus, des méthodes thérapeutiques pour guérir et équilibrer ses chakras : chromothérapie (thérapie par les couleurs), homéopathie, aromathérapie, lithothérapie (pierres de soins), musicothérapie…

Disponible sur Amazon :

Le petit livre des Chakras  –  € 24.99

 

Livre la vie secrete des arbres - peter womlleben

Les citadins regardent les arbres comme des « robots biologiques » conçus pour produire de l’oxygène et du bois. Forestier, Peter Wohlleben a ravi ses lecteurs avec des informations attestées par les biologistes depuis des années, notamment le fait que les arbres sont des êtres sociaux. Ils peuvent compter, apprendre et mémoriser, se comporter en infirmiers pour les voisins malades. Ils avertissent d’un danger en envoyant des signaux à travers un réseau de champignons appelé ironiquement « Bois Wide Web ». La critique allemande a salué unanimement ce tour de force littéraire et la manière dont l’ouvrage éveille chez les lecteurs une curiosité enfantine pour les rouages secrets de la nature.

Disponible sur Amazon :

La vie secète des arbres  –  € 20.90 ici

 

du bon usage des plantes qui soignent - Jacques Fleurentin

Cet ouvrage présente plus de 150 plantes classées en fonction de leurs effets thérapeutiques, avec la description des pathologies, les plantes recommandées pour chacune d’elles, le mode d’emploi, etc.- Toutes les plantes dont il est question ici se trouvent facilement en pharmacie.- Une approche rare des plantes dans laquelle l’auteur intègre les apports successifs des médecines du monde dans l’histoire.- Chaque plante est présentée sur une double page agrémentée des magnifiques photographies de Jean-Claude Hayon.

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Du bon usage des plantes qui soignent –  € 19.90 ici

 

Le petit Larousse des plantes qui guérissent

 

1. La phytothérapie en pratique : les vertus thérapeutiques des plantes ; les plantes de la cuisine, de la beauté, et les remèdes d’hier ; récolte, conservation et mode d’emploi…

2. Le dictionnaire pratique des plantes médicinales : Larousse

Plus de 500 plantes décrites de manière très complète, pour chaque plante, son origine et sa description, ses principaux constituants, ses usages traditionnels, ses propriétés thérapeutiques, ses utilisations en interne ou en externe, les recettes et les préparations à faire soi-même, sa toxicité (quand la consommation de la plante présente certains risques)…

3. Un dictionnaire des symptômes : les principaux symptômes classés de A à Z (abcès, angine, cholestérol, nervosité, piqûre d’insecte, vomissement…), les plantes adéquates pour les traiter et des recettes faciles à préparer pour se soigner.

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Le petit Larousse des plantes qui guérissent  –  € 19.95 ici

 

Livre - La connexion perdue : Retrouver la communication intuitive avec les animaux et la nature  - Marta Williams

 

 

Certaines peuplades indigènes savent encore ce que nous avons oublié : nous ne sommes pas séparés de la Nature. Nous faisons tous partie d’une seule vie, qui se manifeste d’innombrables façons dans l’univers. Dès que notre mental cesse son bavardage et que nous accédons au calme intérieur, nous pouvons ouvrir notre cœur et échanger des sensations, des émotions, des images, avec toutes les autres formes de vie – notamment les animaux et les plantes. Ce dialogue silencieux, d’être à être, s’appelle la communication intuitive. La capacité à communiquer intuitivement fait partie de notre nature, tout comme le fait de voir ou d’entendre. Pour la retrouver, il suffit de la pratiquer. Ainsi que l’écrit Marta Williams :  » Lorsque nous faisons l’expérience de la communication intuitive avec les animaux, la façon dont nous percevons l’univers se transforme… Il est impossible alors de revenir en arrière et de penser que les animaux sont des êtres inférieurs ou bornés. « . De façon lumineuse, cet ouvrage nous aide à développer notre intuition et à nous en servir avec confiance. Grâce à des exercices simples, amusants et efficaces, nous apprenons pas à pas à dialoguer avec les animaux, domestiques ou sauvages. En suivant la même méthode, nous pouvons également communiquer avec les plantes et tous les éléments de la Nature. En redécouvrant ce langage universel qui se passe de mots, et en réapprenant à écouter les voix de la Nature, nous participons non seulement à la survie de notre planète, mais également à l’évolution de l’humanité.

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La connexion perdue : Retrouver la communication intuitive avec les animaux et la nature  –  €19.50

 

Livre - Tout sur la psychologie du chien - Joël Dehasse

 

Voici un guide qui vous dit tout sur la psychologie de votre chien, sur ses instincts, mais aussi ses émotions, ses besoins alimentaires, mais aussi ses humeurs, ses rythmes de sommeil, mais aussi ses capacités cognitives. Vous comprendrez ainsi tout ce qui se passe dans la tête de votre animal préféré et tout ce que veulent dire ses différents comportements. Caniche ou berger allemand, sportif ou dormeur, le chien reste, pour beaucoup, le meilleur ami de l’homme. Apprenons à mieux le connaître et mieux l’aimer ! Un guide de référence, complet et détaillé, qui répond, jour après jour, à toutes les questions que vous vous posez sur votre chien. ?Auteur du grand succès Tout sur la psychologie du chat et de Mon chien est heureux, vétérinaire comportementaliste, spécialiste du chien et du chat, Joël Dehasse exerce à Bruxelles.

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Livre – Tout sur la psychologie du chien  –  €  21.90

 

La suite bientôt !

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